2021年2月5日にアップされたDLSポッドキャストのエピソード338では「愛さんのバレエ留学記 摂食障害、疲労骨折と年末公演」という記事をお送りしました。
今回もケガや摂食障害の話が出てきますので、そのようなトピックが苦手な人は飛ばしてくださいね。
プロダンサーになるために必要な事は何ですか？と言われたら今の私は「頭の良さと健康」と答えると思います。
心身ともに健康でなければ必要なレッスン量をこなすことは不可能ですし、ケガから復帰する事も出来ません。
ダンサーも人間で、人間としての活動の土台は健康なんだと、心から思います。
このポッドキャストで紹介された記事
https://www.dancerslifesupport.com/aidiary4/
Dancer's Life Support通称DLSは、バレエ学校専属セラピストと講師を10年以上務めた佐藤愛による、バレエダンサーが長く健康に、そしてハッピーに踊っていくために必要な情報をお届けしています。
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